商品の状態やや傷や汚れあり 配送料の負担送料込み(出品者負担) 配送の方法ゆうメール 発送元の地域広島県 発送までの日数2~3日で発送 ご覧いただきありがとうございます⭐✨✨ #STARS202107 #STARS202107DVD ↑ 商品一覧はこちらから☺︎✨✨ DVD フィットネス　イージー・ドゥ・ダンササイズです。 概要欄 踊りながら！歌いながら！ダイエット マネしているうちに3曲踊れるようになる！ 効率よく66分に厳選収録 上半身集中プログラム(役20分) 収録曲:EZ DO DANCE 引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。 ウエスト集中プログラム(役17分) 収録曲:survival dAnce〜no no cry more〜 誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。 下半身集中プログラム(役20分) 収録曲:BOY MEETS GIRL スキニーパンツやミニスカートを美しく着こなす引き締まったヒップ、美脚を作るエクササイズを収録。 ウォーミングアップ+クールダウン(約9分) ※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののち、フェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることが可能です。 消費カロリーは、テニスの最大約3倍に相当！ 呼吸代謝測定装置を用いて消費カロリーを測定しました。消費カロリーは、1プログラム約15分あたり最大約255kcal!ダンス同様に有酸素運動でもあるテニス83kcalの最大約3倍。さらに有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの役237kcalを上回る消費カロリーになります。 ⭐特典等の仕様が異なる場合があります。 ⭐盤面、表紙ジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ等）が見られる場合があります。 ⭐動作確認は最初の数分のチェックです。 ⭐ご対応時間は平日AM10:00～PM4:00となり、土日祝祭日はお休みとさせていただきます。 972